解决吧!

适用于Android 2021的最佳健身应用

保持动力,追求更好的自我。

Fitnotes英雄资料来源:Jordan Palmer / 安卓手机新闻网

健身是一生坎full的人生旅程。有时您可能会受伤或生活受阻。无论发生什么,启动或重新启动都不会太晚。毕竟,最终目标是使自己的身体和心理状况更好。

尽管您可以单独使用,但这些应用程序可以提供一些帮助,指导和动力,帮助您保持健康。与 最好的健身智能手表,轻松掌握所有锻炼情况。当您在这里完成操作后,请务必查看我们关于 适用于Android的最佳应用.

前3个应用

更多选择

什么是最适合Android的健身应用程序?

Play商店中有很多健身应用,可为您提供锻炼思路并帮助您跟踪进度。太多了,很难一一列举,但是我们经历了很多尝试,为您提供了一些一流的选择。我们选择的最佳健身应用是 FitNotes 因为它很好地涵盖了锻炼跟踪的基础知识,而无需任何其他操作。

紧贴所有参赛者, 耐克跑步俱乐部 如果您要跟踪统计信息并想要免费,简单的应用程序来执行此操作,则绝对是绝对必须的。对于跑步者来说,这确实是无价之宝。

最后,我们的第三选择是 杰菲特,这是另一种健身追踪器,但同时也是多合一教练。您不仅可以跟踪举重锻炼,而且还可以了解新运动的想法并实现许多工具。

1. FitNotes

Fitness 应用 安卓英雄资料来源:Jordan Palmer / 安卓手机新闻网

首先,我必须承认我已经使用FitNotes多年了。当我跳进健身房,走遍全国,从伤病中康复,重新恢复体形并实现我的目标时,这一直是我的首选健身追踪器。是的,UI仍然停留在Holo时代(#holoyolo),但它看起来让人愉悦,并且可以完成工作。

这就是您在运动追踪器中所要求的。它带有按肌肉群划分的锻炼清单。您也可以轻松地添加自己的运动-我倾向于做很多非典型运动,以不同或独特的方式针对我的肌肉,或者使那些更小,更麻烦的肌肉(看着你,菱形)。跟踪体重和重复次数非常容易,如果输入有误,则可以编辑记录。

您还可以跟踪有氧运动,查看训练课程的每月视图,跟踪体重和脂肪百分比,对已完成的工作进行很好的分析,并在切换时将日志备份到Google云端硬盘或Dropbox或在手机之间移动。它是一款功能强大的应用程序,对于认真对待健美和举重运动或举重的任何人来说,它都是必备的工具。最棒的是,它是完全免费的,而且不需要任何帐户。

国王

FitNotes

轻松跟踪锻炼情况

我们认为,FitNotes是运动追踪器应用程序之王。它是免费的,易于使用,而且功能齐全,可确保您保持自己的体重和有氧运动训练进度。它甚至还具有备份功能!

2.耐克跑步俱乐部

耐克跑步俱乐部 Lifestyle Alt资料来源:Andrew Myrick / 安卓手机新闻网

我不是一个跑步者,但是当我确实有发痒或想要尝试加入的渴望时,Nike Run Club就是我一直的伴侣和朋友。 NRC是其中之一 最佳运行的应用 我可以找到适用于Android的应用程序-它是免费的,它可以让我跟踪我的统计数据,对自己的跑步尝试进行游戏化,以及通过排行榜与其他人竞争。

提供Wear OS支持,与Nike教练一起进行音频指导的跑步以及让您保持娱乐和兴趣的挑战。这确实是一款涂料应用程序,我认为每个跑步者都应该拥有。即使做了所有事情,Nike Run Club完全免费。

是的,而Strava,Runtastic和Runkeeper都提供优质服务的订阅服务,而NRC是完全免费的。这确实是一个很棒的应用程序,而且高于平均水平。

最佳运行的应用

耐克跑步俱乐部

很棒,而且全部免费

耐克跑步俱乐部已因其功能组合而在此列表中占据一席之地,但由于它全部免费提供,因此它是我们的首选。虽然不是最强大的功能,但它可以完成工作并做得很好。

3.杰菲特

排名第三的是杰菲特。像FitNotes一样,您可以使用该应用程序来跟踪自己的锻炼,并将重点放在整个举重上。但是,它与FitNotes分开的地方是它包含的功能和培训思想的数量。它试图做的事情比我们的顶级竞争者还要多,但我们觉得它与FitNotes设定的标准不太匹配。

话虽如此,如果您想要更坚固的东西,Jefit是一个绝佳的选择。它提供不同的健身计划,例如5x5、3天的锻炼,力量计划以及家庭和体重锻炼。它具有一个内置的练习数据库(带有视频),以确保您准确地跟踪自己在做什么。

它还在应用程序和Web之间具有跨平台支持,因此您可以随时随地跟踪和分析结果。它还提供每月的健身挑战,目标设定和朋友系统,以帮助您保持动力和责任心。它确实包含广告和订阅选项。

拥有一切

杰菲特

锻炼跟踪和程序丰富

杰菲特凭借众多功能(例如间隔计时器,锻炼程序以及包含如何操作视频的锻炼数据库)而成为健身跟踪器,与众不同。这是一个功能强大的应用程序,外观漂亮,性能出色。我们认为,它的订阅模式使它受挫,使其落后于FitNotes。

其他绝佳选择

尽管他们并没有进入我们的前三名,但这里还有一些其他出色的健身应用供您尝试。

Google健身

Google健身 Journal Ticwatch Pro资料来源:Ara Wagoner / 安卓手机新闻网

Google健身是Android上的必备产品。这是Google尝试开发的应用程序,它使用所谓的Heart Points来鼓励您保持健康。您可以通过进行以下活动来赚取这些积分:散步,完成锻炼等。您还可以跟踪睡眠,心律和体重。

Fit还与其他应用程序集成,例如Strava,Runkeeper等。这是一个简单的应用程序,没有太多的事情发生。我在日常生活中几乎不使用它,主要是为了跟踪自己的脚步。它缺少此列表中其他应用程序的许多强大功能集,但它是跟踪您的健康目标的不错的免费选择。

事实选择

Google健身

简单,干净,高效

Google健身并没有太多进展,其功能也有所限制。但是,其“心脏积分”系统是将健身游戏化为有趣和激发动力的绝佳方法。它还具有计步器,心率追踪和睡眠追踪。

跑步者

如果Nike Run Club帮不上您,请确保签出Runkeeper。在我找到NRC之前,我尝试过Runtastic,只是不喜欢它。对阿迪达斯的收购并没有帮助我解决这个问题,因此我尝试了Runkeeper(这是Asics拥有的,所以我的意思有点儿无聊)。它非常有用,并且涵盖了非常出色的基础知识。

超越Nike Run Club的地方还有其他功能,例如在出发前计划跑步的地图。还有令人鼓舞的消息,间隔计时器和社交系统,可帮助您保持进度。我想说Runkeeper的最大缺点是订阅模型,但这就是事实。

运行功能丰富

跑步者

另一个出色的运行应用

跑步者是我首选的高级运行应用程序。尽管Nike Run Club是我们选择运行的应用程序,但Runkeeper具有更多功能。考虑到其订阅模式,这是可以预期的,而NRC是免费的。尽管如此,Runkeeper还是很难出错,如果您对运行很认真,那么它就是一个很棒的应用程序。

强大

强壮的英雄资料来源:Jordan Palmer / 安卓手机新闻网

就像FitNotes和Jefit一样,Strong是另一个锻炼跟踪应用程序。它比我们的首选FitNotes具有更多功能,但我发现它更麻烦并且不那么容易使用。在体育馆里,您不应该花很多时间在摔跤比赛之间就用一个应用程序来记录您的代表。

尽管如此,Strong在眼睛上仍然很容易,并且它内置了对各种举重程序,有氧运动和阻力训练的支持。由于其订阅模式,它在此列表中比FitNotes低。它确实提供了一次性购买选项,价格可笑而可笑,只需$ 99,即可获得完整的体验。 kes,但这至少是一个选择。

抬起所有东西

强运动健身日志

另一个很棒的健身日志

将笔记本留在家里,改用Strong。像FitNotes和Jefit一样,它是另一个健身记录锻炼跟踪器。它具有对各种锻炼程序的原生支持,以及有氧运动和阻力运动。不过,它有点麻烦,而且不如FitNotes或Jefit那样容易使用。

健身教练

虽然我们都被困在家里,但在家中和体重锻炼突然变得很流行。锻炼教练是针对这种情况的出色应用程序,其中包含数千种不同的例程,供您尝试在隔离期间保持身材并保持体形。

每个练习均由健身培训师的培训师进行,包括音频和视频演练。这对于健身过程中各个阶段的人们都非常有用。健身教练是免费的,但有专业会员资格,可解锁每周仅限专业人士的锻炼和心率分析。

在家锻炼

健身教练

很棒的在家和体重锻炼

健身教练是隔离和锁定的绝佳伴侣。无论您是谁,它都会为每个人提供大量不同的锻炼方式。它具有免费选项或专业会员资格。

映射我的跑步

MapMyRun摘要生活方式资料来源:Andrew Myrick / 安卓手机新闻网

映射我的跑步准确地顾名思义:它可以让您绘制跑步路线。很酷的东西。哦,您想了解更多吗?好的,“映射我的跑步”可让您跟踪跑步,获取有关步速的信息,获得有关跑步的音频反馈,提出与他人竞争的挑战并为下一次跑步提供建议路线。

因此,“ 映射我的跑步”对这种简单命名的应用程序起了很多作用。甚至在Under Armour被收购之后,它多年来一直是跑步者的主要选择。确实适合所有人,无论是新手还是老手。

计划您的跑步

映射我的跑步

跟踪路线始终如此简单

映射我的跑步是任何跑步者的家喻户晓的名字。它已经存在了很长一段时间,即使它被Under Armour收购了,仅凭其功能集还是值得的。顾名思义,它可以让您跟踪跑步和步伐,以及更多其他信息。

7分钟锻炼

7分钟锻炼英雄资料来源:Jordan Palmer / 安卓手机新闻网

这比《 映射我的跑步》更不言自明。这是一个包含快速,简短锻炼的应用程序,只要您有7分钟,就可以随时进行。您会事先获得每个锻炼的视频教程,这将帮助您入门。还有Google Fit集成和新的腹部锻炼。

在七分钟内进行简短的锻炼非常棒。如果您有时间并且负担得起的话,我建议您进行更长时间,更密集的锻炼,但是对于那些无法负担的人来说,这是一个很棒的应用程序。它具有更多功能,例如可调电路和休息时间,锻炼日志以及每日提醒通知。

快速和简短

7分钟锻炼

随时锻炼

顾名思义,“ 7分钟锻炼”可为您提供快速,简短的锻炼,您几乎可以在10分钟左右的空闲时间进行任何锻炼。该应用程序还提供其他一些功能,例如间隔更改和锻炼日志。

僵尸,快跑!

整理清单可能是其中最有趣的。僵尸,快跑!是严格训练或跑步的一种有趣的训练方式 a 5K。它使用有趣的故事/游戏元素来激发您的动力和兴趣,因为我们中的一些人发现跑步非常无聊。顾名思义,您基本上是从僵尸出发,这确实是我玩过的最有趣的一次。那是在说些什么。

由于其有趣的因素,它在我们的清单上,并且使运行变得有趣。不仅如此,它还会跟踪您的统计信息。该应用程序还为您提供每次锻炼期间何时跑步,慢跑,休息和伸展的说明。强烈建议您使用耳机,以使您充分利用故事和指导。专业版可解锁200多个故事,间隔训练和基础建设游戏。

逃逸

僵尸,快跑!

高风险跑步训练

僵尸,快跑!是Play商店中最有趣的运行应用。而其他诸如Nike Run Club和Runkeeper之类的产品则具有更多传统功能,而Zombies,Run!提供了一个令人信服的故事,其中您实际上是从僵尸中逃脱的。好主意。